Psylliumfröskal Ekologisk

Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata). Ekologisk
råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara
100%. Kan innehålla spår av senap och sesamfrön.

Enligt etikett: 1–2 tsk (1 tsk = 2–3 g = 1,6-2,4 g fiber) löst i 200
ml kall vätska, 1–3 gånger per dag. eller enligt rekommendation.
Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag, då kostfiber binder

vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psyllium-
fröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med

fördel användas som fiberberikning vid bakning.
Vuxna: 1 tsk 1–3 gånger per dag, eller enligt rekommendation. 1
tsk intas med minst 2 deciliter vatten, juice eller annan vätska.
Maxdos 6 tsk/dag.
Gravida och ammande: Vanlig vuxendos.
Barn: Finns ingen tydlig åldersgräns. Kan användas i mat från
tidig ålder. Vid intag som tillskott från cirka 3 år: 1/2–1 tesked
per dag. Viktigt att dricka ordentligt. Dosen kan ökas med
stigande ålder.
Tonåringar: Doserar som vuxna.

Holistic tillverkar högkvalitativa kosttillskott som är rena och helt fria från onödiga tillsatser. Holistic vill också inspirera till en friskare och hälsosammare värld och få människor att finna balans i kropp och själ. Företaget har en tydlig vision om hur de genom inspiration kan verka för en bättre folkhälsa där individer tar ansvar för sin egna hälsa, med fokus på förebyggande av besvär snarare än symtomlindring.

Holistic har sedan 2002 utvecklat kosttillskott och hållit kurser inom hälsa och personlig utveckling. Med 130 produkterna som är utvecklade av Holistics team med full kontroll över innehåll och kvalitet, så ligger produktfokus på maghälsa, kvinnohälsa och immunhälsa.